最低で最高な楽園へようこそ!

「月に1万円以上使うなら「お金がかかる趣味」だって?
ふん、自分の好きなことに月1万円も使えないような根性のない奴ぁ駄目だ。
最底辺でも楽しく生きる方法、一緒に考えみませんか?

たんぱく質足りていますか? 安価な大豆食品をもう一品召し上がれ

大豆と豆腐

食品には様々な栄養成分が含まれていますが、そのうち糖質、脂質、たんぱく質を三大栄養素といい、たんぱく質は筋肉や皮膚、骨や血液細胞など身体の材料になります。 暑い季節は、あっさりとした麺類などですますことが多くなりがちです・・・

あなたは貯金がいくらあれば安心できますか?

お金に関する意識は人それぞれ違うので、一概にいくら貯蓄があれば安心とは言えませんが、貯蓄ゼロ円ではやはり不安です。 年代や年収、シングルか否か、子どものあるなしなどによって、安心できる金額は違うと思いますが、自分なりにこ・・・

脱毛サロンも美容室も行く必要なし!自分でできるケチケチセルフエステ

夏は肌を見せるファッションが多く、ムダ毛が気になります。 男女を問わず脱毛ブームですが、脱毛サロンなどのメニューはとても細かく分かれており、全身をツルツルにしょうと思えばかなりの金額になります。 ヘアケアも毎月おしやれな・・・

酵素ドリンクは買わないで!安価な酵素野菜で夏バテ対策

今年も暑くなりそうですが、夏バテしないように早めに対策を立てましょう。 旬の夏野菜や果物には酵素がたっぷり含まれています。 安くて新鮮な旬の食材から、代謝を上げて脂肪の分解やデトックス効果もある酵素をしっかり摂って、元気・・・

お金をかけずに楽しく遊ぼう!都内編

一歩外に出るとお金がかかると思いがちですが、東京都内には雨が降っても遊べるところがたくさんあります。 また、暑い夏にも快適に遊べるところも多くあります。 リーズナブルな予算で、知的好奇心が満たされる東京の観光スポットを紹・・・

家を清潔に!お金をかけずに嫌なニオイ、カビ、ダニ、ゴキブリを防ぐコツ

雨の日が続くと、何となく家の中が「クサイ」って思うことがありませんか? 高温多湿になるとカビも生えてきます。 カビと同様に、ダニもゴキブリもじめじめした湿気と暑さが大好きです。 この4大困りものをお金をかけずに排除して、・・・

温泉につかって医療費控除をもらおう!クアハウス利用のすすめ

クアハウスとはドイツ語で「療養の家」という意味ですが、昔の湯治のように温泉を利用して医療効果を得る目的で作られた、厚生労働省認定の施設です。 日本クアハウス協会に加入している施設なら、利用料金が格安で利用できます。 その・・・

最新のオシャレは100均にある!貧乏に見えない100均コーデ!

梅雨の時期は洗濯物が乾きにくく、汗もかくので着替えが何枚もほしいところですが、衣服費にお金をかけていられない人におすすめなのが、100円ファッションです。 ダイソウや、セリア、キャンドゥなどの100円ショップでもおしゃれ・・・

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年収200万円。でもステキな生活を楽しもうと考えている紳士。音楽と甘味がこの上なく好きです。

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